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Zone de confort

Insatisfait dans le confort ? Osez l’horizon !

Souvent on l’entend, on le dit parfois soi-même : sortir de sa zone de confort peut être bénéfique pour notre bien-être. Et bien que l’expression « zone de confort » ne me pose pas de souci, je suis cependant bien moins enclin à « sortir » de la zone de confort. Je lui préfère « oser de nouveaux horizons ».

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Podcast Présence à Soi

Podcast Présence à Soi

Épisode 4

L’authenticité plutôt que l’audience

4 août 2026

6 min 43 s

À partir du regret de ne pas avoir enregistré une conversation avec un ami, Emmanuel s’interroge sur ce qui donne sa valeur à un échange. Il évoque le temps qui passe, les liens, l’énergie et la richesse de ce qui se partage dans la spontanéité, jusque dans les silences. Cet épisode ouvre aussi une réflexion sur la place de l’authenticité lorsque les contenus artificiels se multiplient et que la quantité semble perdre de son importance.

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