Retrouvez qui vous êtes vraiment

Vous recherchez un soutien thérapeutique ? Ou vous explorez un chemin spirituel ? Je vous accompagne pour vous aider à vivre une vie plus alignée et plus authentique, pour retrouver qui vous êtes vraiment.

Zone de confort

Insatisfait dans le confort? Osez l’horizon!

Souvent on l’entend, on le dit parfois soi-même : sortir de sa zone de confort peut être bénéfique pour notre bien-être. Et bien que l’expression « zone de confort » ne me pose pas de souci, je suis cependant bien moins enclin à « sortir de la zone de confort ». Je préfère oser de nouveaux horizons.

Sur le chemin ...

Sur le chemin …

Sur le chemin, nous pouvons nous poser de nombreuses questions : Qui suis-je vraiment ? Comment trouver la paix et la joie intérieure ? Tout au long de notre vie, nous pouvons être confrontés à bien des défis. Et c’est en surmontant des expériences parfois difficiles que nous grandissons et que nous nous épanouissons.

Look Beyond Borders : 4 mn pour se rencontrer

Look Beyond Borders : 4 mn pour se rencontrer

Il y a vingt ans, le psychologue américain Arthur Aron démontrait qu’un rapprochement s’opérait entre deux inconnus s’ils se regardaient quatre minutes dans les yeux.

Partant de là, Amnesty International a réalisé un film d’expérimentation pour rappeler, particulièrement en ces temps qui semblent dominés par les conflits et la division, que voir le monde à travers les yeux d’une autre personne est toujours bénéfique.

Soirées Présence à Soi (2020)

Soirées Présence à Soi (2020)

Je suis heureux de vous proposer des soirées Présence à Soi. Ces soirées sont des rencontres bimestrielles qui vous permettent d’échanger/partager sur des thèmes liés à la spiritualité et au déploiement de Soi. Tant dans notre façon de la vivre au quotidien, qu’à travers notre relation au monde, aux autres ou à soi-même.

L’existence humaine que nous traversons

L’existence humaine que nous traversons

Cette affirmation échappe encore souvent à une compréhension au-delà du mental. Celui-ci comprend-il que le vent est indomptable ? Comprend-il que le bruit d’une rivière, les odeurs d’une forêt ou le tumulte de l’océan, sont des présents fugaces et inestimables ? Cette mesure ne se fait ni par la raison ni par les savoirs.

De la recherche … à l’exploration spirituelle

De la recherche … à l’exploration spirituelle

Perdre ses clés, ce n’est pas tout à fait la même chose que perdre sa joie de vivre. Perdre 20 balles dans la rue, ce n’est pas vraiment comparable à la perte du sens de l’existence. Lorsque je perds mes clés, la meilleure chose à faire, logique et concrète, c’est d’abord essayer de les retrouver. Et ce n’est pas un guide spirituel qui m’a transmit cette vérité, c’est juste la sagesse du bon sens.

Passer de l’Être au faire

Passer de l’Être au faire

On ne passe pas du faire à l’être. « Être », « l’état d’être » est immuable. Car l’on ne peut pas ne pas être. Et ne pouvant pas ne pas être, il est donc impossible de passer du faire à l’être. Puisque je suis sans discontinuité « étant », je ne peux aller vers un « lieu » où je suis déjà. Je suis ; sans avoir besoin d’en faire le choix, sans énergie ni volonté.

La vraie force est celle qui rassemble l’amour.

La vraie force est celle qui rassemble l’amour.

Je ne suis pas un spécialiste de l’amour. Je ne connais pas par cœur les définitions d’agapé, éros ou philia. Et quand je parle d’amour, la dernière des choses que je ferais serait de l’écrire « Amour ». Je suis plutôt celui qui clamera que ce mot est vide de sens. Usé par les romanciers, les publicitaires et finalement, moi-même.

De quoi je rêve …

De quoi je rêve …

J’aimerais vous partager de quoi je rêve …

Je rêve de parcourir le désert d’Atacama au Mexique.
Je rêve de partir une année pour un tour du monde.
Je rêve d’être un cuisinier hors pair ! 🙂

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